Услуги массажа Наталья Жданова
Наталья Жданова - опытный массажист, специализирующийся на различных техниках массажа. Она утверждает, что в теле нет ничего незначительного, поэтому для стойкого эффекта рекомендуется прорабатывать всё тело. Наталья предпочитает использовать мягкие техники, хотя имеет опыт и в спортивном и жестком массаже.
Ее основное внимание уделяется миофасциальному массажу, который сочетает лечебный эффект и коррекцию фигуры. Эта уникальная технология помогает убрать лишнюю воду, отеки, сделать тело более гибким и подтянутым. Наталья также специализируется на массаже головы и лица, используя другие техники.
Миофасциальный массаж Натальи воздействует на фасции - оболочки вокруг мышц из соединительной ткани. При сидячем образе жизни или травмах фасции могут укорачиваться, что приводит к ограничению движений и болезням. Массаж спины, включающий проработку различных областей, палсинг и ресет также входят в список услуг, предлагаемых Натальей.
Если вы ищете специалиста, который поможет вам расслабиться, улучшить состояние кожи и фигуры, Наталья Жданова готова предложить вам антицеллюлитный массаж, баночный массаж, классический массаж, массаж гуаша, массаж шейно-воротниковой зоны, фитнес-массаж и холистический массаж. Наталья работает профессионально и ответственно, стремясь помочь каждому клиенту достичь желаемых результатов.
Антицеллюлитный массаж
Антицеллюлитный массаж – это эффективная процедура для борьбы с нежелательными жировыми отложениями и улучшения состояния кожи. Методика работы специалиста включает в себя следующие этапы:
Стоимость за 60 мин. составляет: 1700₽
Баночный массаж
Баночный массаж - это уникальная процедура, которая позволяет снять напряжение и улучшить кровообращение. При помощи специальных банок создается вакуумный эффект, который способствует расслаблению мышц и улучшению тонуса кожи. Этот вид массажа помогает улучшить общее самочувствие, снять боли в спине и шее, а также улучшить циркуляцию крови.
Стоимость за 1 час составляет: 0₽
Классический массаж
- Разминание и растирание для улучшения кровообращения;
- Кнетение для расслабления мышц и улучшения их тонуса;
- Вибрация и тепловое воздействие для снятия напряжения и стресса.
Массаж
Приходите к нам и погрузитесь в мир гармонии и уюта, забыв о повседневных заботах.
Массаж головы
Массаж головы - это невероятно приятная и полезная процедура, которая поможет вам расслабиться и снять напряжение после тяжелого дня. Мастер массажа использует различные техники, чтобы стимулировать кровообращение, улучшить питание волосяных луковиц и укрепить корни волос. В результате вы почувствуете прилив энергии и свежести.
Стоимость за 1 час составляет: 0₽
Массаж гуаша
Массаж гуаша - это отличный способ не только расслабиться и получить удовольствие, но и улучшить состояние кожи и общее физическое самочувствие.
Стоимость за 1 час составляет: 0₽
Массаж лица
Преимущества массажа лица:
- Улучшение кровообращения и цвета лица;
- Снятие напряжения и усталости;
- Стимуляция клеток кожи на регенерацию;
- Улучшение тонуса кожи и овала лица;
- Расслабление и улучшение эмоционального состояния.
Массаж шейно-воротниковой зоны
1. Глубокий массаж мышц шеи и плечевого пояса для улучшения кровообращения и снятия болевых ощущений.
2. Растяжка и релаксация мышц для улучшения подвижности шеи и снятия стресса.
Миофасциальный массаж спины
Приемы миофасциального массажа спины включают в себя:
- Глубокое расслабление мышц и фасций
- Разглаживание тканей и улучшение кровообращения
- Растяжение и укрепление мышц спины
- Улучшение осанки и общего самочувствия
Стоимость за мин. составляет: 900₽
Фитнес-массаж
Фитнес-массаж - отличный способ поддерживать свое тело в тонусе и достигать лучших результатов в тренировках.
Стоимость за 1 час составляет: 0₽
Холистический массаж
Преимущества холистического массажа:
- Снятие стресса и напряжения
- Улучшение циркуляции крови
- Повышение иммунитета
- Релаксация и оздоровление всего организма.
Стоимость за 60 мин. составляет: 2000₽
Вопросы по массажу
- Перед сеансом старайтесь избегать тяжелой еды.
- Примите душ, чтобы тело было чистым и свежим.
- Убедитесь, что вы сообщили массажисту о любых медицинских состояниях или болевых точках.
- Постарайтесь прийти на 5-10 минут раньше, чтобы успокоиться и подготовиться к сеансу.
В большинстве случаев клиентам предлагается раздеться до уровня, в котором они чувствуют себя комфортно. Массажист предоставит полотенце или простыню для покрытия частей тела, которые не массируются в данный момент.
Важно сообщать массажисту, если вы чувствуете дискомфорт во время сеанса — будь то сила нажима, температура в комнате или что-то другое. Массаж должен быть приятным и расслабляющим опытом.
Да, существуют состояния, при которых массаж может быть противопоказан, включая, но не ограничиваясь: острые инфекционные заболевания, лихорадка, некоторые формы рака, недавние операции или травмы. Всегда консультируйтесь с врачом перед началом курса массажа, если у вас есть заболевания или состояния здоровья.
Перед массажем рекомендуется принять душ, избегать тяжелого приема пищи за час до сеанса и сообщить массажисту о любых медицинских состояниях или ограничениях.
Оставить отзыв
Если вы хотите оставить отзыв или ваше мнение о Наталья Жданова
Контакты Наталья Жданова Красноярск
Если вы планируете пройти массаж (Железнодорожный), точное время и место лучше согласовать заранее
Отзывы о Жданова Наталья